Apie mitybą

Kiekvieno ir Jūsų mitybos įpročiai yra labai skirtingi. Todėl rezultate turim skirtinga sveikatos būsena. Žinoma sveikatą įtakoja ne tik mityba, bet kone puse mūsų sveikatos lemia tai, ką dedame į savo kūną.

Sveika mityba – sveikas žmogaus kūnas. Tai maitinimosi procesas, kuomet organizmas su maistu gauna maistines medžiagas reikalingas aprūpinti organizmą būtinais elementais gyvybei egzistuoti. Nuo to ir priklauso mūsų išvaizda, savijauta, gyvenimo kokybė ir, žinoma, sveikata.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *